SHARE THIS NEWS please, THANK YOU
............................

உடல் எடையை குறைக்கும் ஜூஸ்

தேவையான பொருட்கள் :

கேரட் – 1
பீட்ரூட் – 1
ஆப்பிள் – 1
லெமன் ஜூஸ் – 1 டீஸ்பூன்
தேன் – விருப்பப்பட்டால்

MT4 Platforms

ஜூஸ்

செய்முறை :

கேரட், பீட்ரூட், ஆப்பிளை தோல் நீக்கி துண்டுகளாக வெட்டிகொள்ளவும்

மிக்சியில் வறுக்கிய பழங்களை போட்டு அதனுடன் 1 கப் தண்ணீர் சேர்த்து நைசாக அரைக்கவும்.

அரைத்த ஜூஸை வடிகட்டி அதனுடன் லெமன் ஜூஸ், தேன் சேர்த்து கலந்து பருகவும்.

சத்தான ஜூஸ் ரெடி.